Blog Archives - frankrechsteiner.de

Kündige endlich! Vielleicht nicht zuerst deinen Job, sondern die Lügen, die du dir erzählst

von frankrechsteiner | Juni 3, 2026 | Blog

In der neuen Folge von Männer in Krise sprechen wir über Männer, die innerlich längst ausgecheckt haben und trotzdem jeden Morgen wieder funktionieren. Sie bleiben im gleichen Job, in denselben Routinen und oft auch in Beziehungen, die sich schon lange nicht mehr...

Einen Plan B zu haben, klingt vernünftig – sabotiert dich aber vielleicht genau deshalb

von frankrechsteiner | Mai 27, 2026 | Blog

In der neuen Folge von Männer in Krise sprechen wir über einen Gedanken, den viele von uns als Sicherheit verkaufen: „Ich brauche halt noch einen Plan B.“ Klingt erwachsen, rational und verantwortungsvoll. Aber was, wenn genau dieser Gedanke der Grund ist, warum dein...

Warum sich deine Beziehungen so oft leer anfühlen

von frankrechsteiner | Mai 20, 2026 | Blog

Viele Männer glauben, sie hätten einfach „Pech mit Frauen“. Immer wieder ähnliche Konflikte, ähnliche Dynamiken, ähnliche Enttäuschungen. In der neuen Folge von Männer in Krise geht es darum, warum das oft kein Zufall ist, sondern ein Muster, das viel früher...

Du willst raus, aber irgendwas hält dich fest

von frankrechsteiner | Mai 13, 2026 | Blog

Viele Männer spüren, dass sie eigentlich nicht mehr da sein wollen, wo sie gerade sind. Der Job fühlt sich leer an, die Energie fehlt, Montag ist etwas, das man „überstehen“ muss.Und trotzdem bleiben sie. Nicht weil sie müssen, sondern weil sie sich selbst erzählen,...

Kontrolle ist eine Illusion – und tief drin weißt du das auch

von frankrechsteiner | Mai 6, 2026 | Blog

Wir glauben, wir hätten Dinge im Griff: Job, Entscheidungen, Menschen, Ergebnisse. Es fühlt sich zumindest so an. Und genau das gibt uns Sicherheit.Aber wenn man ehrlich ist, stimmt es nicht.In der neuen Folge von Männer in Krise wird schnell klar: Kontrolle...

Wenn Angst die Kontrolle übernimmt und du nichts mehr steuern kannst

von frankrechsteiner | Apr. 29, 2026 | Blog

Viele von uns glauben, sie hätten gar keine Ängste oder ihre Ängste zumindest gut im Griff. In der neuen Folge von Männer in Krise geht es darum, warum genau das oft nicht stimmt und wie sehr uns Angst bewusst und unbewusst steuert.Es gab eine Situation in meinem...